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李圣江:我与金职有场跑马之约

来源:机电工程学院作者:方 敏时间:2019-04-19浏览:20设置

四月的校园,春色芳菲,生机勃发,一场连续举办了四届的校园马拉松似一根无形的情丝,牵引着毕业在外的校友,每年此时,校友们纷纷从全国各地赶来准时赴金职跑马之约,大家沿着读书期间无数次走过的道路,一路奔跑、一路感怀。

上周六,在校园10公里马拉松赛项中获得第一名的机电工程学院15届毕业生李圣江,向笔者表达了作为毕业生校友返校跑马的心声:无论去到哪里跑马,独爱金职校园跑马!

  


                                                   

                                                      



李圣江个人照


                 

和跑马结缘的工科男

  

李圣江学的是汽修专业,毕业后顺利进入上海铁路局当了一名检修工,面对机车上冰冷的铁疙瘩,工作不无单调,但李圣江却因热爱跑马,去到了很多城市,扩大了朋友圈,把业余生活过得丰富多彩。

李圣江是东阳人,从小到大都是学校中长跑队的种子选手,曾以205秒的成绩破了学校800米记录,并在高中时拿过金华市3千米长跑第二名,是学校里出了名的跑步项目金牌“收割机”。


                                                                                               




李圣江与小朋友合影

                                          


说起他与马拉松的缘分,也是源于一次跑步经历。有一次,李圣江在学校运动场上跑步,遇到了一位热爱跑马的社会大叔,在两人短暂的交流中,他知道了“马拉松”。“以前跑过最长的比赛就是5千米赛,当时听说有这么长路程的比赛,就特别想试一试。”就这样,在大二时,抱着试一试的心态,他参加了金东区21.0975 公里的半程马拉松赛,奔跑在空气清新的绿水青山间,由内而外的快乐在周身荡漾,尽管才跑了1小时34分09秒 ,但李圣江却被这项运动电到了。

“在青山绿水间跑步,感觉自己跑的都特别起劲。”第一次跑马给了李圣江全新的体验,他开始期待着自己的下一次、下下次马拉松之旅。毕业后,李圣江先后参加了厦门、杭州、上海的全马,半马更是参加了10余个。2017年首次参加厦门全马取得了4小时28分钟的成绩,对此他很不满意,之后加强耐力的训练,现在他全马的最好成绩可以达到3小时多一点。因为跑马配速稳定,他已多次担任马拉松赛事的“领跑员”。

“像2018年上海马拉松赛,被挑中当‘领跑员’的人是千分之几,组织办先要看报名者以往跑马成绩,然后要通过严格的体能检测,最后由行业内知名教练指导进行10次左右的集训,才有资格担任‘领跑员’。”李圣江不无得意地说。他告诉笔者,他报名申请的是5小时“领跑员”,经过集训后,教练提出让他担任4小时30分钟“领跑员”。“领跑员”职责是手举写有“4小时30分钟”的牌子带着大家匀速跑,类似“带节奏”作用,另外也肩负着服务职责,在补给站帮助传递物品照顾大家,遇到突发状况还需灵活应对。“当领跑员既能参与跑步,又能帮到大家,我很开心。”李圣江说。

  

以跑马亲近母校的暖男

  

尽管毕业了,但李圣江还是很眷恋母校的老师、分开的同学、校园曾经熟悉的景物。他时刻关注学校官微、学校QQ公众号、学院官微上的校园信息。

今年年初,学校官微上发布了4月上旬举办第四届校园马拉松赛的消息,李圣江得知后,立即取消了原定于4月上旬参加的临安、舟山岱山、宁波九龙湖跑马,并约上了在东阳工作的同班同学包云啸陪他一起回校跑马。“和在别的地方跑马拉松不同,在熟悉的校园中跑,有一种回家的亲切感,很陶醉很享受。”李圣江告诉笔者,加上第一届、第二届、第四届,他已参加了三届校园马拉松赛,去年实在是因为工作抽不出身才不得以没参加。



                                                                                  


李圣江与获奖选手合影

                                       


他这次报名参加了10公里赛项,需要绕校跑三圈返回终点。随着发令枪响起,他如离弦的箭般冲出了起跑线,东教学楼、金湖艺术中心、五位一体标志……沿途中一个个熟悉的场所与建筑物,让他仿佛又回到了学生时代。“老师们平时都很忙,平时也不好意思多打扰,通过马拉松,不仅可以看到老师们熟悉的面孔和朝气蓬勃的学弟学妹,还可以和很多热爱跑步的校友重新团聚,这种感觉特别棒。”李圣江很享受这种跑道上的“遇见”。

当天轻松跑完后,李圣江还特意走到曾经住过的寝室下转了一圈,然后与参加跑马的机电学院师生分别合了影,接受了学校记者的采访,中午和在校时中长跑集训队的教练一起聚了个餐,因为工作原因当天下午他就匆匆赶回上海了。

“学校每年的马拉松赛都安排在周六,我都是周五晚上在金华住一晚,周六上午跑完,当天下午赶回上海”,李圣江坚持着用独爱的跑马形式亲近母校。



                            

                                         


李圣江与老师重聚

                                 

因跑马成为校园的“男神”

  

因跑步成绩远超位列第二的卢旺达留学生,加之三届马拉松赛上夺得第一,他顿时成为了师生们眼中的跑马“男神”,不少同学甚至小朋友上前求合影,学校记者团在官微上推送的“坚持,我们都是马拉松十公里第一”的图文中,也大篇幅刊发了对他的专访。

不仅如此,学院也第一时间把李圣江的个人风采、与跑马师生的合影,配上文字编辑后推送到学院官微上,登时在校、院官微里引来师生和校友的一片赞誉和艳羡,不少师生的微信当天都被这条转发消息霸屏。


                                                                                   





机电工程学院跑团


                                      

看到学弟学妹们对跑马的高涨热情,采访中,李圣江还饶有兴致地讲述了跑步的诀窍与技巧,“跑马如果不遵循科学方法,既出不了成绩还容易伤到自己,就比如喝水这个看似不是问题的问题,跑马途中大量喝水很容易引起肚子疼,这是因为跑步中身体血液都在四肢,胃部的消化功能很弱;跑马结束后也不能一口气猛喝……”

“这些方法是最简单的,还有一些跑步的方法等过段时间空了,回母校再好好和学弟学妹们分享。”李圣江说。

一场马拉松,以集体奔跑的形式,拉近了他与母校,与教师,与昔日同窗,与学弟学妹彼此心灵的距离,完成了“坚韧不拨、永不放弃”这一精神在大家之间的传递,更让每一个参与者实现了各自不同的愿望!李圣江表示,只要生命不止,运动不息,他与金职的这场跑马之约便不会终止。


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